2025年12月

レッスン
Yoga&Ayurveda+Cooking @Spring のご案内

ヨーガとアーユルヴェーダの理論に基づいた やさしいレシピと実践で日常に活かせるクッキングコース 春コースの日程が決まりました。 クッキングに役立つプレゼント付き♪ ************************ 202 […]

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ご案内
2026.2.20~パンチャカルマ集中コースのご案内

2026年2月20日~3月1日 『デトックス』パンチャカルマ集中コースを募集します。 延泊+旅行等のカスタマイズも可能です。 乾燥する季節はヴァータ(風のエネルギー)が上がりやすいタイミング。アーユルヴェーダのオイルトリ […]

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レッスン
ヘナ ハーバルケアのおすすめ

ヘナと言いますと、皆さまはどのようなイメージを持たれますでしょうか? ヘナは天然の髪染めハーブとして巾広く認知されていますが、伝統医学であるアーユルヴェーダでは古代から使用されてきた薬草でもあります。   アーユルヴェー […]

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